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使用彈力帶！西媒：巴薩通過(guò)新神經(jīng)肌肉訓練法，使傷病減少50%

作者：24直播網(wǎng)       時(shí)間： 分享

3月23日訊 西班牙媒體relevo報道，巴薩通過(guò)新的神經(jīng)肌肉訓練方法，使球隊傷病減少50%。

西媒表示，巴薩采用以神經(jīng)肌肉力量為核心的傷病預防體系，用彈力帶取代了傳統的舉重訓練。弗里克完全信任圖斯領(lǐng)導的體能團隊，不干涉他們的工作，結果是巴薩很少再出現肌肉傷病。

專(zhuān)家解釋?zhuān)摲椒ǖ年P(guān)鍵在于不只關(guān)注疼痛區域，而是找出疼痛產(chǎn)生的原因。每位球員都接受完全個(gè)性化的訓練計劃，因為即使身高體重相同，不同球員的身體結構也各不相同。通過(guò)神經(jīng)肌肉激活技術(shù)，教練可以分析每塊肌肉的收縮能力，確定哪些區域需要加強。

標簽： 足球  西甲  巴塞羅那  
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03-23 21:30 切沃 切沃 -- AC維加西奧 AC維加西奧 意丁 高清直播
03-23 21:30 US布倫諾 US布倫諾 -- USD卡斯特蘭澤 USD卡斯特蘭澤 意丁 高清直播
03-23 21:30 瓦多 瓦多 -- 佛薩諾 佛薩諾 意丁 高清直播
03-23 21:30 阿科納特瑟 阿科納特瑟 -- 宋德瑞奧 宋德瑞奧 意丁 高清直播
03-23 21:30 諾瓦羅曼坦 諾瓦羅曼坦 -- 奇塔瓦雷澤 奇塔瓦雷澤 意丁 高清直播
03-23 21:30 ACSD薩魯佐 ACSD薩魯佐 -- 阿斯蒂 阿斯蒂 意丁 高清直播
03-23 21:30 奧爾特普羅 奧爾特普羅 -- 凱雷塞語(yǔ) 凱雷塞語(yǔ) 意丁 高清直播
03-23 21:30 奇索拉 奇索拉 -- 利高列那 利高列那 意丁 高清直播
03-23 21:30 TSV克勞斯多夫 TSV克勞斯多夫 -- 桑雷美森 桑雷美森 意丁 高清直播
03-23 21:30 德?tīng)柼鼗艏{ 德?tīng)柼鼗艏{ -- 博爾加羅 博爾加羅 意丁 高清直播
03-23 21:30 圖斯霍諾 圖斯霍諾 -- SV登豪斯 SV登豪斯 德戊 高清直播
03-23 21:30 基耶利 基耶利 -- ASD因佩里亞 ASD因佩里亞 意丁 高清直播
03-23 21:30 馬都拉聯(lián) 馬都拉聯(lián) -- 佩西加雅加達 佩西加雅加達 印尼甲 高清直播
03-23 21:30 茲沃勒女足 茲沃勒女足 -- 費耶諾德女足 費耶諾德女足 荷女甲 高清直播
03-23 21:30 德勒蒙特 德勒蒙特 -- 巴沃斯 巴沃斯 瑞士甲 高清直播
03-23 21:30 明辛根 明辛根 -- 迪特科尼 迪特科尼 瑞士甲 高清直播
03-23 21:30 皮亞尼體育 皮亞尼體育 -- 格蘭德 格蘭德 瑞士甲 高清直播
03-23 21:30 伊塔爾 伊塔爾 -- 格納火車(chē)頭 格納火車(chē)頭 保乙 高清直播
03-23 22:00 陶巴特 陶巴特 -- 皮馬維拉 皮馬維拉 巴圣甲 高清直播
03-23 22:00 班加 班加 -- 立陶宛U21 立陶宛U21 國際友誼 高清直播
03-23 22:00 維拉米切 維拉米切 -- 羅森 羅森 阿業(yè)余 高清直播
03-23 22:00 索爾德馬約 索爾德馬約 -- 西波列蒂 西波列蒂 阿業(yè)余 高清直播
03-23 22:00 CA薩米恩托德洪堡 CA薩米恩托德洪堡 -- 北克魯塞羅 北克魯塞羅 阿業(yè)余 高清直播
03-23 22:00 圣馬丁門(mén)多薩 圣馬丁門(mén)多薩 -- 布拉瓦海岸 布拉瓦海岸 阿業(yè)余 高清直播
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03-23 22:00 拉斯赫拉斯颶風(fēng)隊 拉斯赫拉斯颶風(fēng)隊 -- 圣路易斯學(xué)生隊 圣路易斯學(xué)生隊 阿業(yè)余 高清直播
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03-23 22:00 康賽普森吉姆納西亞 康賽普森吉姆納西亞 -- 貝爾格拉諾防衛隊 貝爾格拉諾防衛隊 阿業(yè)余 高清直播
03-23 22:00 博卡聯(lián)合 博卡聯(lián)合 -- 圣馬丁福莫薩 圣馬丁福莫薩 阿業(yè)余 高清直播
03-23 22:00 CA巴托洛梅米特雷 CA巴托洛梅米特雷 -- 薩米恩托雷西斯膝西亞 薩米恩托雷西斯膝西亞 阿業(yè)余 高清直播
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03-23 22:00 布魯姆希爾 布魯姆希爾 -- 斯特林大學(xué) 斯特林大學(xué) 蘇低聯(lián) 高清直播
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03-23 22:00 黑白埃森 黑白埃森 -- 巴姆堡格 巴姆堡格 德戊 高清直播
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03-23 22:00 FC埃德斯海姆 FC埃德斯海姆 -- 亨費爾德SV 亨費爾德SV 德戊 高清直播
03-23 22:00 弗雷登1921 弗雷登1921 -- 華登舒特 華登舒特 德戊 高清直播
03-23 22:00 斯瑟姆比克 斯瑟姆比克 -- TSV維多利亞克拉霍爾茨 TSV維多利亞克拉霍爾茨 德戊 高清直播
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03-23 22:00 塞爾 塞爾 -- 航林SC 航林SC 德戊 高清直播
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03-23 22:00 TSV沙塞爾 TSV沙塞爾 -- HEBC漢堡 HEBC漢堡 德戊 高清直播
03-23 22:00 SV赫梅林根 SV赫梅林根 -- 云達不萊梅C隊 云達不萊梅C隊 德戊 高清直播
03-23 22:00 盧丁斯 盧丁斯 -- 國際巴迪斯拉華 國際巴迪斯拉華 斯伐丙 高清直播
03-23 22:00 貝魯薩 貝魯薩 -- 加蘭塔 加蘭塔 斯伐丙 高清直播
03-23 22:00 特斯拉斯特羅普科夫 特斯拉斯特羅普科夫 -- 諾瓦維斯 諾瓦維斯 斯伐丙 高清直播
03-23 22:00 索博塔 索博塔 -- 諾沃拉德盧切內茨 諾沃拉德盧切內茨 斯伐丙 高清直播
03-23 22:00 菲拉科沃 菲拉科沃 -- 波普拉德 波普拉德 斯伐丙 高清直播
03-23 22:00 阿邦姆邦聯(lián) 阿邦姆邦聯(lián) -- 艾丁 艾丁 喀麥隆乙 高清直播
03-23 22:00 標準列日B隊 標準列日B隊 -- 班尼瑟 班尼瑟 比業(yè)余 高清直播
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03-23 22:00 哥廷根 哥廷根 -- 特萊克姆波恩 特萊克姆波恩 德籃甲 高清直播
03-23 22:00 巴里科斯士邦 巴里科斯士邦 -- 卡格達斯 卡格達斯 土籃甲 高清直播
03-23 22:00 安特衛普巨人 安特衛普巨人 -- 科特賴(lài)克馬刺 科特賴(lài)克馬刺 BNXT聯(lián)賽 高清直播
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03-23 22:00 奧卡皮 奧卡皮 -- 斯皮洛夏勒羅伊 斯皮洛夏勒羅伊 BNXT聯(lián)賽 高清直播
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03-23 22:15 比門(mén)霍斯特 比門(mén)霍斯特 -- 布德里奇 布德里奇 德戊 高清直播
03-23 22:15 胡爾特 胡爾特 -- 幸運科隆B隊 幸運科隆B隊 德戊 高清直播
03-23 22:15 波恩恩德尼希 波恩恩德尼希 -- 沙夫豪森聯(lián) 沙夫豪森聯(lián) 德戊 高清直播
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03-23 22:15 塔布斯女籃 塔布斯女籃 -- 羅切文德女籃 羅切文德女籃 法女聯(lián) 高清直播
03-23 22:30 歐帕提亞 歐帕提亞 -- 魯達士 魯達士 克亞乙 即將開(kāi)始
03-23 22:30 尼薩FC 尼薩FC -- 阿加塔市 阿加塔市 意丁 即將開(kāi)始
03-23 22:30 斯圖普卡尼卡奧洛沃 斯圖普卡尼卡奧洛沃 -- 土米斯拉 土米斯拉 波黑甲 即將開(kāi)始
03-23 22:30 特沙尼 特沙尼 -- 吉拉希奇 吉拉希奇 波黑甲 即將開(kāi)始
03-23 22:30 條頓尼亞通尼斯 條頓尼亞通尼斯 -- VFB希爾頓 VFB希爾頓 德戊 即將開(kāi)始
03-23 22:30 科尼希斯多夫 科尼希斯多夫 -- 魏登條頓尼亞 魏登條頓尼亞 德戊 即將開(kāi)始
03-23 22:30 VFL維查爾 VFL維查爾 -- 莫頓 莫頓 德戊 即將開(kāi)始
03-23 22:30 沃爾多夫 沃爾多夫 -- 突厥古庫弗里德 突厥古庫弗里德 德戊 即將開(kāi)始
03-23 22:30 安格斯維茨 安格斯維茨 -- AC游騎兵 AC游騎兵 剛果民主超 即將開(kāi)始
03-23 22:30 恩內珀塔爾 恩內珀塔爾 -- ASC09多特蒙德 ASC09多特蒙德 德戊 即將開(kāi)始
03-23 22:30 漢堡女足 漢堡女足 -- 云達不萊梅女足 云達不萊梅女足 德女杯 即將開(kāi)始
03-23 22:30 阿爾科孔 阿爾科孔 -- 比利亞雷亞爾B隊 比利亞雷亞爾B隊 西協(xié)甲 即將開(kāi)始
03-23 22:30 PWD巴門(mén)達 PWD巴門(mén)達 -- 彭特靴爾 彭特靴爾 喀麥隆甲 即將開(kāi)始
03-23 22:30 曼徹斯特城女足 曼徹斯特城女足 -- 切爾西女足 切爾西女足 英女超 即將開(kāi)始
03-23 22:30 華斯基 華斯基 -- 阿卡 阿卡 波蘭甲 即將開(kāi)始
03-23 22:30 利貝雷茨女足 利貝雷茨女足 -- 霍尼赫爾斯女足 霍尼赫爾斯女足 捷女甲 即將開(kāi)始
03-23 22:30 沙特爾大都會(huì ) 沙特爾大都會(huì ) -- 普瓦捷 普瓦捷 法籃乙 即將開(kāi)始
03-23 22:45 FC佩施1956 FC佩施1956 -- 韋格堡貝克 韋格堡貝克 德戊 即將開(kāi)始
03-23 22:50 內溫茲 內溫茲 -- 薩拉基利斯 薩拉基利斯 立陶甲 即將開(kāi)始
03-23 23:00 剛果埃托萊 剛果埃托萊 -- 迪亞堡斯 迪亞堡斯 剛果超 即將開(kāi)始
03-23 23:00 馬拉加女足 馬拉加女足 -- 奧林匹亞拉斯羅扎女足 奧林匹亞拉斯羅扎女足 西女乙 即將開(kāi)始
03-23 23:00 克里斯蒂安松 克里斯蒂安松 -- 奧勒松 奧勒松 球會(huì )友誼 即將開(kāi)始
03-23 23:00 UCC青少年 UCC青少年 -- 羅斯帕克 羅斯帕克 加納甲 即將開(kāi)始
03-23 23:00 巴列卡諾B隊 巴列卡諾B隊 -- 萊加內斯B隊 萊加內斯B隊 西協(xié)丙 即將開(kāi)始
03-23 23:00 辛方伊 辛方伊 -- 薩古伊羅斯 薩古伊羅斯 葡錦標 即將開(kāi)始
03-23 23:00 維爾B隊 維爾B隊 -- 托夫博文豪森04 托夫博文豪森04 德戊 即將開(kāi)始
03-23 23:00 PE圣約爾迪 PE圣約爾迪 -- 阿庫迪亞 阿庫迪亞 西協(xié)丙 即將開(kāi)始
03-23 23:00 SC力拓女足 SC力拓女足 -- 卡迪瑪女足 卡迪瑪女足 葡女甲 即將開(kāi)始
03-23 23:00 河流聯(lián) 河流聯(lián) -- 伊科羅杜城FC 伊科羅杜城FC 尼日超 即將開(kāi)始
03-23 23:00 高原聯(lián) 高原聯(lián) -- 卡諾支柱 卡諾支柱 尼日超 即將開(kāi)始
03-23 23:00 納莎拉瓦 納莎拉瓦 -- 埃努古流浪者 埃努古流浪者 尼日超 即將開(kāi)始
03-23 23:00 卡齊納聯(lián) 卡齊納聯(lián) -- 卡內米勇士 卡內米勇士 尼日超 即將開(kāi)始
03-23 23:00 卡瓦拉聯(lián) 卡瓦拉聯(lián) -- 阿克瓦聯(lián) 阿克瓦聯(lián) 尼日超 即將開(kāi)始
03-23 23:00 中心隊 中心隊 -- 阿比亞勇士 阿比亞勇士 尼日超 即將開(kāi)始
03-23 23:00 安耶巴 安耶巴 -- 巴耶爾薩聯(lián) 巴耶爾薩聯(lián) 尼日超 即將開(kāi)始
03-23 23:00 康塞普西翁 康塞普西翁 -- 帕萊斯蒂諾 帕萊斯蒂諾 智利杯 即將開(kāi)始
03-23 23:00 加納港口城 加納港口城 -- 科托庫夫皇家 FC 科托庫夫皇家 FC 加納甲 即將開(kāi)始
03-23 23:00 科羅拉U18 科羅拉U18 -- 魯莫利 魯莫利 愛(ài)沙冬錦 即將開(kāi)始
03-23 23:00 莫爾德女足 莫爾德女足 -- 阿納巴莊那女足 阿納巴莊那女足 挪女甲 即將開(kāi)始
03-23 23:00 安托法加斯塔 安托法加斯塔 -- 科比亞波 科比亞波 智利杯 即將開(kāi)始
03-23 23:00 華雷斯U23 華雷斯U23 -- 內卡薩U23 內卡薩U23 墨西U23 即將開(kāi)始
03-23 23:00 瓦勒倫加女足 瓦勒倫加女足 -- 科爾波特女足 科爾波特女足 挪女超 即將開(kāi)始
03-23 23:00 阿格爾皇室杜馬 阿格爾皇室杜馬 -- 施塔德勒納爾 施塔德勒納爾 喀麥隆甲 即將開(kāi)始
03-23 23:00 皇家社會(huì )女足 皇家社會(huì )女足 -- 馬德里競技女足 馬德里競技女足 西女甲 即將開(kāi)始
03-23 23:00 星光傳奇隊 星光傳奇隊 -- 阿特拉姆德 阿特拉姆德 加納甲 即將開(kāi)始
03-23 23:00 格特奧林匹克 格特奧林匹克 -- 金球SC 金球SC 加納甲 即將開(kāi)始
03-23 23:00 維斯十一人 維斯十一人 -- 費薩爾國王 費薩爾國王 加納甲 即將開(kāi)始
03-23 23:00 埃爾米納鯊魚(yú) 埃爾米納鯊魚(yú) -- 斯凱FC 斯凱FC 加納甲 即將開(kāi)始
03-23 23:00 奧卡胡聯(lián) 奧卡胡聯(lián) -- 那尼亞 那尼亞 加納甲 即將開(kāi)始
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03-23 23:00 未來(lái)之星FC 未來(lái)之星FC -- 阿瑟科目 阿瑟科目 加納甲 即將開(kāi)始
03-23 23:00 Pac學(xué)院 Pac學(xué)院 -- 恩濟馬坎度 恩濟馬坎度 加納甲 即將開(kāi)始
03-23 23:00 視覺(jué)FC 視覺(jué)FC -- 加納國民 加納國民 加納超 即將開(kāi)始
03-23 23:00 卡瑞拉聯(lián) 卡瑞拉聯(lián) -- 貝克聯(lián) 貝克聯(lián) 加納超 即將開(kāi)始
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03-23 23:00 加納夢(mèng)想FC 加納夢(mèng)想FC -- 使徒青年人 使徒青年人 加納超 即將開(kāi)始
03-23 23:00 貝切 貝切 -- 薩馬島 薩馬島 加納超 即將開(kāi)始
03-23 23:00 比比亞尼金星 比比亞尼金星 -- 橡樹(shù)之心 橡樹(shù)之心 加納超 即將開(kāi)始
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03-23 23:00 阿克拉獅子 阿克拉獅子 -- 樂(lè )高城 樂(lè )高城 加納超 即將開(kāi)始
03-23 23:00 狼隊女足 狼隊女足 -- 西布羅姆維奇女足 西布羅姆維奇女足 英女北 即將開(kāi)始
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